De mindfulnessdag beviel uitermate goed. Er gaat geen dag meer voorbij zonder dat ik met aandacht een paar oefeningen doe, gewoon zo maar even tussen de bedrijven door. Het bevalt me uitstekend en het helpt me om gevoelens waar ik soms mee worstel een plaats te geven. Ik heb ontdekt dat in mijn hart het gevoel zit waar ik naar moet luisteren.