Meditaties Marian Download

Marian heeft een aantal meditaties live opgenomen.
Deze kun je gratis downloaden.

Wil je daarbij je naam en e-mail adres invullen.

De Lichaamsscan, een meditatie oefening van  45 minuten.

Hierbij maak je een aandachtsreis door je lichaam.
Gebruik de rechtermuisknop om het bestand te downloaden.
Heb geduld, het is een groot bestand (43Mb).
In de download-map van uw browser zie je de voortgang.

Zitmeditatie, een meditatie oefening van 15 minuten

Marian heeft ook zitmeditatie opgenomen.
Dit fragment is 14 Mb groot.


Welke geluidsbestanden wilt u downloaden?

Zitmeditatie
Lichaamsscan

Uw naam

Uw e-mail

FacebookLinkedInTwitter

lichaamsgerichte training & persoonlijke begeleiding